Wie nutzen Sie Ihre Pausen?

  Wie nutzen Sie Ihre Pausen? Heute habe ich eine sehr schöne und entspannende Geschichte auf jetzt.de gefunden. Interessant ist, dass ich meinen Klienten die Nutzung solcher alltäglichen Routinen zur Entspannung empfehle. Dafür gibt es immmer eine Gelegenheit und wenn es nur wenige Minuten sind, zum Beispiel in der Schlange vor der Supermarktkasse oder an…

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Das kann ich selbst!

  Das kann ich selbst! (Warum Sie dennoch einen Coach brauchen)   Immer mehr Menschen sind auf der Suche nach Unterstützung in einer persönlich belastenden Situation: Die Probleme haben sich aufgestaut und sie werden mehr und mehr zum Hindernis. Oft werden nahezu identische Geschichten erzählt und genauso oft sehe ich, als Stressbefreiungscoach die gleichen Lösungsansätze…

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