Stressbedingter Tinnitus

Tinnitus (Ohrgeräusche) ist ein sehr übliches Leiden, das haupt-sächlich durch Stress verursacht wird. Es gibt auch andere Ursachen für Tinnitus, zum Beispiel Durchblutungsstörungen aufgrund von Verspannungen.

Tinnitus gilt als eine unheilbare Krankheit. Trotzden schaffen es viele Menschen, mit Hilfe eines gezielten Trainings, die Geräusche dauerhaft zu reduzieren.

Ich habe eine spezielle Ausbildung absolviert, um stress-bedingten Tinnitus zu reduzieren. Ich betone das “reduzieren”, weil es immer Geräusche im Ohr gibt. Dazu zählt auch das normale “Rauschen” des Blutes in den Gefäßen des Innenohres. Auch wenn es erstrebenswert ist:

Absolute Stille ist eine Illusion

Interessant ist, dass die Geräusche jegliche Form annehmen können. Es gibt Menschen die hören Musik, andere wiederum Geräusche von fahrenden Zügen oder nur ein unangenehmes Pfeifen.

Tinnitus ist eine sehr individuelle Angelegenheit. Auch was die Lautstärke betrifft. Während manche Betroffene nur eine geringe Lautstärke wahrnehmen, können andere mit der Lautstärke eines startenden Flugzeuges konfrontiert werden.

Insbesondere der stressbedingte Tinnitus ist mit viel Geduld und der Einsatzbereit-schaft des Betroffenen erfolgreich zu behandeln. Zuerst muss jedoch der HNO-Arzt jegliche organische Ursache ausschließen.
 
Das Tinnitusprogramm


Das Tinnitusprogramm dauert zwischen 6 und 12 Monaten. Insbesondere die regelmäßigen Coachingsitzungen sind ein wichtiger Bestandteil. Aber auch Ernährungsumstellungen und der Stressabbau durch Verhaltensänderungen sind wichtige Schritte, um dem Lärm in Kopf Paroli zu bieten.

Der Wunsch, von Tinnitus geplagten Menschen, nach absoluter Stille ist verständlich, aber eine Illusion. Nur wer sein Gehör vollständig verliert, wird diese absolute Stille empfangen, weil wichtige neurale Verbindungen zerstört wurden.

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